Основы молодости и долголетия от доктора Селезнева

Основы молодости и долголетия от доктора Селезнева (указаны по приоритету):
Умственная деятельность
Генетика и наследственность (на этом уровне он работает и омолаживает)
Дыхание, свежий воздух
Питание
Семейное благополучие
Физические упражнения, движение

Прокомментируем все пункты:
Умственная деятельность — это то, что отличает нас от животных. Но юмор тоже отличает — я бы тут добавил и юмор. Есть примеры, когда люди живут без умственной деятельности — больные, инвалиды, т. н. умственно отсталые люди. Так же людей не понимающих юмора много — и они живут, правда не знаю статистики — как долго? Тем не менее доктор Селезнев как и мы (многие из опрашиваемых вокруг) считаем, что умственная деятельность — это первая основа долголетия человека, хотя исключения подтверждают правило.
Генетика, наследственность — тут понятно, мы должны жить так же, как жили наши отцы и деды, точнее столько же или даже больше (болезни и несчастные случаи в счет не берем). Нарушаем мы наследственность остальными пунктами — дыханием (дышим чем попало, курим, дышим ядовитыми газами и др. ), питание — пьем так же что попало, отравляем организм чрезмерными дозами спиртного например. Физические нагрузки (пункт 6) так же вряд ли мы «себе позволяем» такие, которые раньше обычно нужны были для выживания. Всё это вместе взятое раньше времени «убивает» нашу наследственность, которую по методам А. Г. Селезнева можно исправить — этим он и занимается, подробнее о омоложении и изменении человека на генетическом уровне на его сайте — doctorseleznev. com
Дыхание — наверно никто спорить не будет, что процент долгожителей в районах со свежим воздухом (горы, леса, вне мегаполисов) больше чем в больших городах. Как бы мы не прятались за кондиционерами и современными очистителями воздуха в своих квартирах, мы все равно ежедневно вдыхаем продукты переработки двигателей внутреннего сгорания — самого массового оружия поражения воздуха в больших городах… Выход один — читать В. Мегре (в инете можно поискать) и вступать в ряды «анастасиевцев», бросать весь хаос городов и переезжать в лес, поближе к природе…
Питание — так же как и с дыханием. Хотя с учетом прогресса возможно пища стала более усваиваемой для человека, сырое мясо с костров мы едим редко и только на природе — в основном всё переработанное и обработанное. Может по части питания у наших предков было хуже. Доктор Селезнев для улучшения пищеварения рекомендует кисломолочую сыворотку, кстати наши долгожители в горских селах (в том числе и мой дедушка, который прожил до 106 лет) практически каждый день пили и пьют эту сыворотку. Питье спиртного с долголетием не поможет — это наверно понятно, так же с вкусной пищей — не любую рекомендуют для «вечной молодости». Но тут вспоминается притча про орла и грифа, орел после пробы падали говорит грифу: — лучше я буду есть свежее мясо и жить 30 лет, чем питаться падалью и жить как ты более 100 лет. Каждый выбирает, что кому лучше — пить или не пить, вкусно есть или просто питаться… Хотя в украинских семьях часто пить или не пить мужу решает его вторая половинка — жена. Как факт подтверждения этому — в основном жены приводят своих мужей в кабинеты лечения алкоголизма Селезнева…
Семейное благополучие — доктор Селезнев считает, что счастливая семья — это один из признаков долголетия.
Движение. Человек должен двигаться, а не только по телефону разговаривать, есть, ездить за рулем или просто в машине, телевизор смотреть, за компом сидеть… Понятно что с прогрессом «только последнее» часто встречается. Лень двигатель прогресса — прогресс создал до того ленивого человека, что физические нагрузки наших предков ему покажутся наверно адом! Раньше физическая работа нужна была для выживания, т. е. большинство рабочих профессий подразумевало хотя бы ходьбу пешком на место работы (когда не было транспорта). Сейчас сами знаете — физические нагрузки мы можем получить в основном только в спортзале (фитнес-клубе).

В сентябре 2008 года я прошел курс омоложения у доктора Селезнева в Донецке. Процедуры заняли несколько дней и в основном состояли из компъютерных диагностик организма, съемом (или передачи) данных с моего тела с помощью каких-то датчиков, купания в купели молодости, лечебного массажа и приема жидкости (более 2-х литров). До лечения меня более полгода беспокоил геморрой, где-то прочитал что проходит при подмывании холодной водой — я так и делал постоянно, но не помогало. В одном из журналов (Космополитан вроде) было опубликовано несколько десятков удовольствий человека в порядке их значимости, на первом месте творчество и получение благодарности от людей за творчество (странно что не оргазм — он кстати где-то дальше). Там же в первой десятке удовольствий — «поход» в туалет по малому и по большому после долгого терпения:) Так до лечения я уже забыл что такое сходить с удовольствием туалет (по большому), больные геморроем меня поймут. После первого дня лечения геморрой прошел — пока нет его и до сих пор, хотя рекомендации по питанию А. Г. Селезнева я не соблюдаю (орлом хочу стать). Из других изменений — немного стал более энергичен. Кстати, из поговорки в тему чтобы не быть сапожником без сапог — рекомендациями к похудению должны заниматься худые люди, к омоложению — молодо выглядящие, обучать зарабатыванию денег — богатые, счастливо жить в семье — счастливо живущие в своих семьях и т. д. Доктору Селезневу 57 лет, выглядит на 10 — 15 лет моложе, но энергии — как у подростка (в несколько раз больше, чем у меня и у всех его окружающих).

Рашид
19. 10. 08 г.
Источники: Основы молодости и долголетия от доктора Селезнева Сайт доктора Селезнева: http://doctorseleznev. com/

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:39 14.12.2016 Club-rosneft.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Обзор программного комплекса AutoCAD!

Обзор программного комплекса AutoCAD!


Благодаря абстрактному мышлению и фантазии человека свет создал множество великих изобретений. Однако большинству гениальных изобретателей и конструкторов приходилось выполнять наброски и чертежи свои...


Какова стоимость проект дизайна интерьера дома и для чего он необходим

Какова стоимость проект дизайна интерьера дом...


Мечтая об отделке дома, все хотят сделать его на большой срок, восхитительным и с минимальными расходами денег ещё и нервов. Индивидуальный проект дизайна интерьера даст расставить указанные составляю...


Что можно сделать из… мусора?

Что можно сделать из… мусора?


Нет сомнений в том, что мусор был всегда. Тем не менее, некоторые ученые склонны считать, что до ХIХ века мусора было не так уж и много. В обычной семье это разбитый горшок и стертые до дыр башмаки. О...


Современный Китай - какой он? Дорога в Шанхай

Современный Китай - какой он? Дорога в Шанхай


Красивая страна с невероятно долгой и интересной историей. Страна, для которой она сама — центр мира, а все остальные страны и народы — окраины, периферия. При этом — ...


Как подготовить ребенка к самостоятельному обучению в школе?

Как подготовить ребенка к самостоятельному об...


Как подготовить ребенка к самостоятельному получению знаний в школе, чтобы потом проверять домашние задания, а не сидеть с ним, склоняясь вечерами над уроками, объясняя то, что он не понял в школе? Ну...


Статья о печатях и штампах

Статья о печатях и штампах


Любой организации и фирме для ведения канцелярской работы необходимо использовать печати и штампы. На сегодня штемпельная продукция достаточно различная. Технология изготовления печатей дает возможнос...


Может заинтересовать

Много ли тайн у древнего Альбиона?

Слово Альбион — старинное римское название острова Великобритании, употребляемое до сегодняшнего дня как туманный Альбион. На языке кельтов это означает «Высокий, гористый остров&raqu...

Библиотека. Зачем нужен единый читательский билет?

У современного человека весь день расписан множеством дел. Учеба, работа, семья, друзья, дом. Все требует времени, а его никогда не хватает. Прогресс дал нам возможность жить полноценной жизнью, испол...

Как построить забор и не поссориться с соедями?

Конечно, прежде всего надо заглянуть в свои документы, а именно - в Схему границ земельного участка. Скорее всего, координат (это такие цифры, определяющие местоположение точек углов поворота границ о...

Как добраться из аэропорта до отеля и не быть обма

В этой статье вы узнаете, как доехать до курорта или отеля из аэропорта и заплатить при этом вполне адекватную цену. Представьте, вы прилетели в чужую страну, выходите из аэропорта и теперь вам оста...

Чем занять ребенка в отсутствие папы?

Ребёнку 1 год 9 месяцев. Малыш все делает только с папой: ложится спать с папой, играет с папой, едет куда-нибудь исключительно с папой и т. д. Если папа на работе, а с ребенком мама, то «...

Что такое ипотека?

Ипотека в последние 6-7 лет стала очень популярной и прочно вошла в нашу жизнь. Банки наперебой предлагают ипотечные кредитные продукты. Правительство создает и развивает государственные федеральные п...

Испания. Гостиница или апартаменты?

Лично для меня жизнь путешественника резко изменилась, когда я открыл для себя сайты с богатым выбором гостиниц на любой вкус и бюджет. Но чем больше ты путешествуешь и чем дольше останавливаешься в о...

Итальянские каникулы. Рим. Часть 2

Утро в Риме оказалось ясным и солнечным. Погода располагала к новым свершениям и очередным эмоциям. Этому способствовал и завтрак в отеле. В принципе, стандартный континентальный завтрак со шведским...

Психобиокомпьютер: метод Бронникова и сверхсознани

Психобиокомпьютер - это проявление такой материальной субстанции как сверхсознание, в виде отдельной функциональной системы, с его помощью можно развивать разные феноменальные способности человека (ра...

Шкаф-купе. Выгодная покупка

Летопись шкафов купе началась еще с 19 века. Однако мировую известность они получили в 20 веке. Сегодня практически в любом доме в любой стране мира можно встретить такие функциональные и удобные шкаф...

Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.