Шведская стенка и ее роль в подготовке ребенка к школе

Наверное все без сомнений знают, что такое шведская стенка и с чем едят. Ну а если не знаете, то не беда… Прочитав статью вы познаете не только роль спортивного снаряда в подготовке ребенка к школе, а также ознакомитесь со справками из истории происхождения снаряда.

Пожалуй пороемся немного в исторических справках Скандинавии и углубимся в историю замечательной страны Швеции….

Да, да, конечно же вы уже догадались, что шведская стенка родилась в Швеции. Шведская стенка – это «рама с перекладинами» в переводе по-шведски en ribbstol. Взяв за основу этот замечательный спортивный снаряд Пер Хенрик Линг (1776-1839), поэт, драматург и учитель фехтования разработал систему гимнастики для воспитания гармоничной личности. В 1813 году по замыслу короля Швеции Линг основал в Стокгольме Центральный гимнастический институт, специализировавшийся на подготовке учителей физкультуры для армии и школы. Затем его дело продолжил сын Яльмар, и шведская стенка, гимнастическое бревно и скамейка завоевали популярность во всем мире, в том числе и в России.

Шведская стенка и сейчас считается самым простым и одновременно самым функциональным тренажером, и потому чаще всего используется для организации спортивного уголка в домашних условиях. Среди преимуществ шведской стенки: компактность, многофункциональность, практически отсутствие возрастных ограничений в эксплуатации.

Знаете ли Вы какую роль играют занятия спортом для развития умственных и физических способностей детей!?

«Конечно же, да!!!» восторженно скажете Вы. В чем я нисколько не сомневаюсь, я лишь хочу обогатить Ваши знания небольшой информацией на примере замечательного спортивного снаряда шведской стенки.

Тем ни менее какими бы Вы не обладали уникальными знаниями, немногие родители знают, что занятия на шведской стенке в первые годы жизни ребенка укрепляют не только мышцы и улучшают иммунитет, но и способствуют раннему интеллектуальному развитию, гармонизируют физическое и интеллектуальное развитие ребенка.

Чаще всего родители считают своим долгом при подготовке к школе научить ребенка самостоятельно или с помощью педагогов читать, считать и писать. Мышечные усилия, которые ребенок предпринимает, чтобы усидеть на месте во время таких занятий просто титанические. Для того, чтобы неокрепший мышечный корсет вокруг позвоночника ребенка выдержал такие ранние нагрузки важно подготовить малыша к этому с помощью физических упражнений и физкультуры. Шведская стенка станет в этот период самым незаменимым помощником для будущего первоклассника. Если вам захотелось узнать больше о снаряде, о его видах, то можете проследовать на сайт игрового спортивного оборудования.

Мы с Вами пробежались по истории развития снаряда, узнали для чего необходимы занятия на нем. А какие же упражнения можно выполнять, имея под рукой шведскую стенку!? Пожалуй, начнем с самых простых. Самые простые упражнения на шведской стенке знают все родители:

1. Вис на перекладине или турнике – можно устроить семейное соревнование, а можно записать результат, чтобы завтра побить вчерашний «рекорд». Вы поможете помочь своему малышу психологически научиться достигать того, что сегодня еще является для него невозможным. Научить не бояться трудностей. Упражнение на вырост – это вис на одной руке, хорошо, если вы сами сможете показать пример своему ребенку. Он так будет гордиться вами!
Обязательно хвалите ребенка и чаще повторяйте: «Вот видишь, вчера ты еще не мог, а сегодня научился! А помнишь, раньше ты даже до 3 не мог повисеть, а сегодня уже до 15 можешь, молодец!»

2. Подтягивание ног (сначала согнутых, а затем и прямых) к животу в висе на перекладине шведской стенки – одновременно укрепление пресса и мышц передней поверхности бедра, рук и массаж органов брюшной полости.

3. А если перевернуться и поднимать стопы назад до касания с ягодицами, то нагрузка обеспечена мышцам ягодиц и задней поверхности бедра.

4. В завершение физкульт-минутки полезно повисеть на шведской стенке вниз головой, если нет противопоказаний от врача. Это очень полезное упражнение – профилактика инсультов и улучшение кровоснабжения головного мозга.

Дорогие родители, помните, что физически крепкому и развитому ребенку не страшны никакие стрессы и заболевания. Чаще приглашайте его подвигаться и поиграть совместно в подвижные игры. Ваша цель – сделать физическую нагрузку настоящей потребностью ребенка – это самая здоровая привычка, которую вы можете привить. Надеемся, что мои рекомендации и шведская стенка помогут стать вам еще более здоровыми, а значит и счастливыми!


Завод игрового спортивного оборудования, Производитель шведской стенки и детского спортивного комплекса Карусель Об авторе

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:30 12.12.2016 Club-rosneft.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Обувь для ребенка

Обувь для ребенка


Проблема выбора обуви для ребенка становится актуальной где-то после первых 6-ти месяцев его жизни. Всю детскую обувь для крохи можно условно поделить на 2 группы: для малышей ходящих“ и неходящих“. Е...


Рубенс. «Семья сэра Балтазара Гербье». Кем и когда написан портрет?

Рубенс. «Семья сэра Балтазара Гербье». Кем и ...


Мы — в Национальной галерее искусств, в Вашингтоне, в Соединенных Штатах Америки. Национальная галерея — один из богатейших музеев мира, но сегодня нас интересует только полотно ...


Отели г. Саратов: где стоит остановиться в командировке

Отели г. Саратов: где стоит остановиться в ко...


Едете в командировку в Саратов и не знаете, где разместиться? В данном случае стоит отдать предпочтение гостиницам. Основное преимущество подобного размещения – возможность выбрать по-настоящем...


Вкусные рецепты: Горячие бутерброды, Куки бабы Мили, Яблочно-кокосовый пирог.

Вкусные рецепты: Горячие бутерброды, Куки баб...


Горячие бутербродыВсе ингридиенты нарезаем, натираем, заправляем майонезом. На кусочки батона намазаваем "намазывалку" и укладываем на противень застеленный пекарской бумагой. Запекать мин. 20 Оч. вку...


Как подготовить ребенка к самостоятельному обучению в школе?

Как подготовить ребенка к самостоятельному об...


Как подготовить ребенка к самостоятельному получению знаний в школе, чтобы потом проверять домашние задания, а не сидеть с ним, склоняясь вечерами над уроками, объясняя то, что он не понял в школе? Ну...


Союз стола и компьютера

Союз стола и компьютера


Типовое рабочее место не может способствовать эффективной деятельности. В офисах основным исполнителем работы пока еще остается человек, а каждый выполняет работу по-своему, обладает определенными при...


Читаемые

Что надо знать о системе размораживания при выборе

Холодильники с ручной системой оттаивания уходят в прошлое. Практически все современные холодильные камеры оснащены автоматической системой размораживания, работающей двумя способами: образование снеж...

Обувь для ребенка

Проблема выбора обуви для ребенка становится актуальной где-то после первых 6-ти месяцев его жизни. Всю детскую обувь для крохи можно условно поделить на 2 группы: для малышей ходящих“ и неходящих“. Е...

Клинкерный кирпич кирпич плитка

Клинкер Клинкер… как много в этом звуке, для ума русского слилось! Слилось, да ещё как! Многие удивятся, когда узнают, что в нашем современном обиходе новомодное слово "клинкер" — давно з...

Последняя капля для дачника

…Точные данные, когда именно дачники принимают решение о создании системы дренажа на своем участке, статистике неизвестны, но рискнем предположить, что обычно происходит это весной.   Ведь именно...

Что нужно знать, отправляя ребенка в летний лагерь

Как сделать летние каникулы незабываемыми для ребенка? Естественно, отправить его в хороший лагерь на берегу моря. Но солнца, воздуха и воды еще мало для детского отдыха. Главный санитарный врач стран...

Почему лидеры выбирают Mini-MBA?

С начала кризисных явлений в российской экономике, проявились наиболее слабые стороны российских предприятий, и, зачастую, руководители и менеджеры были не готовы реализовать четкие структурированн...

Методика исполнения желаний

Наверное, уже многие из вас смотрели фильм «Секрет». О той тайне, что хранилась веками и сейчас стала доступна каждому. Зная эту тайну, легко понять, почему те или иные события происходят в нашей жизн...

Бессмертие человека. Научный подход

Людям всегда казалось, что отпущенного им для жизни времени слишком мало. Это подталкивало человека на поиски методов, с помощью которых он мог бы продлить свою жизнь или сделать ее бесконечной - обре...

Как конструктивно выразить свое недовольство?

Супруги, мамы и папа, родители и дети — самые близкие друг другу люди… Однако, стоит задуматься, почему в языке так много устойчивых выражений, указывающих на неблагополучие в сфере ...

Найти няню для грудничка

Если вы решили найти няню для совсем маленького ребёнка, которому не исполнилось ещё даже одного года, то выбор нужно подойти тщательно продумывая все мелочи. Было бы ошибкой предполагать, что главная...

Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.