Как бросить курить? Поможет эндогенное дыхание!

О вреде курения уже сказано столько, что и добавить, казалось бы, нечего. Большинство людей отчетливо понимают необходимость отказа от пагубной, разрушительной привычки и пробуют разные способы избавиться от тяги к сигарете. Вариантов множество — от комплексного лечения в дорогостоящих клиниках с применением серьезных лекарственных препаратов, кодирования, длительной работы с психологом до чтения специальных книг.

Но любой способ не действенен без главного — воли человека, сильного желания бросить курить и веры в собственный успех. Зачастую именно непрочность психологической основы и возвращает слабых духом в состояние курильщика — кого-то сразу в течение первых недель, других — через месяцы или даже годы. И тогда многие, повторяя известную фразу Марка Твена «Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это тысячу раз!» безнадежно опускают руки и отказываются от бесперспективной затеи.

Получается, все дело в личном настрое, и только собственная сила воли способна избавить человека от непреодолимой тяги к курению? Так, да не совсем так. Давайте попробуем разобраться в природе возникновения зависимости.

В головном мозге вырабатывается бета-эндорфин — вещество, которое во взаимодействии с нервными клетками обеспечивает естественную помощь при болях, отвечает за ощущение удовольствия, способствует борьбе с депрессией. То есть является, по сути, естественным аналогом такого известного наркотического вещества, как морфин. Организм большинства людей не способен вырабатывать достаточное количество бета-эндорфина, поэтому они испытывают потребность в его замене — наркотиками, алкоголем и никотином.

Выходит, если человек будет получать достаточное количество бета-эндорфина — необходимость в компенсации отпадет и человек сможет естественным образом бросить курить? Именно так. Как обеспечить достаточную выработку бета-эндорфинов в организме?

Выработка бета-эндорфинов возможна только в нервных клетках, обеспеченных энергией, которую поставляют эритроциты крови. Но в основном в русле крови эритроциты несут очень маленький заряд энергии. Кроме этого, у большинства людей кровь перегружена шлаками и токсинами. Причина — именно недостаточное обеспечение клеток энергией. Происходит это из-за неправильного дыхания — когда оно слишком частое, осуществляется грудью, и является таким, которое большинство из нас считают нормой. Пока не будет восстановлено правильное дыхание, клетки не смогут заработать нормально.

Еще древняя йога доказала необходимость тренировки правильного дыхания. На этом принципе построен и относительно новый метод эндогенного дыхания на дыхательном тренажере ТДИ-01 «Третье дыхание», разработанный российскими учеными В. Ф. Фроловым и Е. Ф. Кустовым. Ученым удалось упростить известные древнеиндийские техники дыхания, сократить время занятий и сделать тренировки доступными для всех.

Дыхательный тренажер работает по принципу эндогенного (клеточного) дыхания, создавая эффект разреженного высокогорного воздуха. Уже после нескольких занятий наш организм вспоминает ПРАВИЛЬНОЕ дыхание новорожденного — а именно дыхание животом с предельно длинным выдохом. Венозные эритроциты крови начинают поглощать энергию, превращаются в артериальные и организм начинает вырабатывать достаточное количество бета-эндорфина — необходимого вещества, подавляющего желание курить. Этот же механизм работает при отказе от желания приема алкоголя и повышает стрессоустойчивость на неадекватные психологические реакции.

Следует помнить, что дыхательный процесс протекает не только в легких, но и во всех клетках нашего организма. Поэтому занятия на дыхательном тренажере активизируют правильную работу всех органов и тканей, восстанавливают способность к самоочищению и насыщению энергией. ТДИ-01 полезен также для профилактики и лечения различных заболеваний, повышения иммунитета и избавления от стрессов и усталости.

Справиться с зависимостью курильщика по силам каждому. Для этого достаточно просто преодолеть собственную инертность и начать заниматься эндогенным дыханием всего по 15−20 минут в день непродолжительное время. А дыхательный тренажер ТДИ-01 «Третье дыхание» вам поможет.

Официальным правом производства дыхательного тренажера «Третье дыхание» обладает ООО «Лотос», г. Омск. На сайте производителя можно найти подробную информацию о продукте, заказать тренажер и бесплатный обучающий видеокурс, изучить многочисленные отзывы тех, кто уже много лет занимается по этой методике. Получить консультацию можно по телефону горячей линии:

8−800−333−91−64 (по территории России — звонок бесплатный).

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 17:30 24.03.2017 Club-rosneft.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Паровая ванночка для лица. Что за красавица в зеркале?..

Паровая ванночка для лица. Что за красавица в...


Желание иметь красивую, здоровую кожу присуще каждой женщине. Практически все знают, что за кожей необходимо ухаживать. Но как, почему и когда, знают далеко не все. Купили баночку крема — ...


Система, как путь к успеху

Система, как путь к успеху


  К нам часто обращаются владельцы бизнеса с вопросом, как построить систему продаж на предприятии или в целом системное предприятие. Так как в процессе общения выясняется, что представление о системе...


Мощение на участке - что выбрать?

Мощение на участке - что выбрать?


На современном рынке строительства и благоустройства в последние годы появилось огромное количество различных материалов для мощения как для частных участков так и для мест общественного пользования –...


На сегодняшний момент ипотечное кредитование стремительно растет, и оказывается очень актуальной темой

На сегодняшний момент ипотечное кредитование ...


Ипотека - это вид кредита, который дает возможность приобрести определенную недвижимость в собственность. Ипотека дает возможность приобрести жилье, заплатив за него всего 10-15% от полной стоимости, ...


Если беременность наступила вдруг...

Если беременность наступила вдруг...


Как известно, отсутствие менструации в срок не всегда означает беременность. Часто задержка менструации или её неожиданное появление - индивидуальная особенность женщины или симптом заболевания. В тех...


Выгодно ли быть донором?

Выгодно ли быть донором?


Несмотря на то, что слово «донор» произошло от латинского «donare», что означает — подарок или пожертвование, безвозмездное донорство сегодня не в почете. Дарить кро...


Может заинтересовать

Как «обучающее чтение» сделать обучающим?

Восхищаясь методом обучающего чтения, слышу от тех, кто его слегка испробовал, что он ничего не дает. Вообще ничего. Ни малейшего следочка в памяти не остается. Как так, может быть, что-то делается не...

Беспроводные USB модемы

Больше года назад появилась необходимость в интернете, в основном для учебы, надоело постоянно просить друзей искать нужную мне информацию. Но так как я живу в частном доме, то провести интернет в час...

Кросс-культурный аспект в рекламе

Лучшее в Российской рекламе, которую я видел, было основано на русской мудрости и юморе, что создавало мощное воздействие. Я думаю, что лучшее в рекламе связано с историями культуры и традиций. Пер ...

Вкусные рецепты: Дуэльные "сандвичи" из

Дуэльные "сандвичи" из суфле.Кроме того: готовые королевские креветки и мидии, оливковое масло, сливочное масло, настой шафрана, белый перец, чёрный перец, сухой тимьян, молотый мускатный орех, сахар,...

Мальчики и девочки: чем отличаются их игры и почем

С детства мальчики увлекаются машинками и интересуются разного рода механизмами, а девочки играют в куклы. Но действительно ли это заложено в них природой? Или это внешнее воздействие общества, с...

Деревянные окна из сосны: выбираем компанию по уст

Производство изделий из клеёного бруса и массива различных пород дерева – сосны, лиственницы, дуба. Недорогие окна из сосны хорошо переносящие влагу, насыщенные фитонцидами окна из лиственницы, ...

Новый принцип распределения по труду

Кому много дано, с того много и спросится. Б и б л и я 1 «…Общество обязательно и неизбежно придет к выводу, что формула «от каждого – по способностям, каждому – по труду» является самой спр...

Ребёнок просит котёнка?..

Ребёнок просит котёнка?.. Прекрасно! Котёнок — отличный подарок для вашего малыша. Человечество с древних времён ценило уникальные качества кошки и почитало её как особое существо. Таинс...

Итальянские каникулы. Рим. Фонтаны

Как всегда летнее утро было прекрасным. Позавтракав (специально не описываю итальянские гастрономические изыски, так как это отдельная тема для обсуждения), мы решили посвятить этот день римским фон...

Беспризорные собаки: как обезопасить себя пешеходу

«Собака бывает кусачей только от жизни собачьей», — поется в одной известной песне. Как это ни прискорбно, но, видимо, жизнь братьев наших меньших продолжает ухудшаться день от...

О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.