Стоит ли мучить себя диетами?

Каждая женщина уделяет своей внешности повышенное внимание. Большинство из нас периодически становятся на весы, чтобы убедиться, что вес всё ещё в норме. Если же мы слишком увлекаемся сладостями или жареным картофелем, то иногда не грех и посидеть на диете. Умеренное голодание, безусловно, полезно для организма. Однако чрезмерное увлечение диетами способно не только навредить здоровью, но и лишить душевного равновесия.

Многие диеты обещают совершить чудо, вернув нам стройную фигуру чуть ли не за несколько дней. Понятное дело, всем хочется быть стройными и подтянутыми, но стоит ли мучить себя экстремальными диетами? Ведь слишком быстрая потеря веса не обязательно пойдёт на пользу организму. Какие же опасности подстерегают представительниц прекрасного пола, решивших быстро скинуть лишние килограммы? Эффект компенсации

После нескольких дней диеты, изголодавшись по нормальной пище, многие женщины налегают на еду с удвоенной силой и едят за четверых. Организму хочется компенсировать недоедание. Это приводит к тому, что вес тела снова растёт. Ничего не остаётся, кроме как опять сесть на диету. А после диеты вновь наесться от души. Как бы забавно это не выглядело со стороны, но для многих любительниц диет это настоящая катастрофа. Они никак не могут совладать с чувством голода после окончания диеты. Причём чем более жёсткой была диета, тем больший аппетит одолевает их впоследствии. Обвисшие груди

К сожалению, невозможно заставить своё тело худеть лишь в определённых местах. Зачастую страдают также участки, которые мы хотели бы сохранить в их первозданном виде — пышными и округлыми. В ситуации, когда женщина быстро сбрасывает вес, она зачастую сталкивается с проблемой обвисших грудей и кожи. Особенно часто это случается, если потери веса значительны. В этом случае тело зачастую приобретает несколько оплывшие формы. Недостаток витаминов

Существует множество диет, предлагающих своим последователям питаться только одним видом продуктов. Это приводит к тому, что организм недополучает необходимые ему вещества, содержащиеся в других пищевых продуктах. Подобные диеты вряд ли повредят, если следовать им 1−2 дня. Однако если применять их в течение длительного периода времени, они могут стать действительно губительными для здоровья. Чувство стыда

Многие дамы, часто использующие диеты для похудения, испытывают чувство стыда, если им вдруг случается съесть немножко больше обычного. Для этих женщин еда перестаёт быть наслаждением. Она воспринимается скорее лишь как причина лишнего веса и связанного с этим недовольства. Этим любительницам диет нужно помнить о том, что не стоит воспринимать всё так серьёзно. Иногда можно позволить себе расслабиться и полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Плохое настроение

Очень многие женщины чувствуют себя не очень хорошо, лишаясь привычной порции мяса под соусом или пирожных к чаю. Зачастую у них портится настроение уже от одной мысли, что подобные мучения придётся выносить целых 7/14/28 дней. Длительная диета, заставляющая человека постоянно испытывать чувство голода способна не просто расстроить и лишить радости жизни, но и привести к депрессии. Именно поэтому не стоит прибегать к радикальным методам, позволяющим съедать в течение дня лишь листочек подорожника или паучью лапку.

Несмотря на то, что идеалом красоты в современном обществе являются стройные и спортивные люди, у человека, обладающего более объёмной фигурой, не меньше шансов понравиться окружающим, встретить свою любовь и жить долго и счастливо. Многие мужчины открыто говорят о том, что им больше нравятся полные женщины с округлыми формами. Поэтому не стоит худеть только для того, чтобы понравиться противоположному полу.

В конце концов, человек, который наслаждается жизнью во всех её проявлениях, обязательно привлечёт к себе внимание и симпатии окружающих. Даже если при этом он не обладает идеальной фигурой.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 17:17 24.03.2017 Club-rosneft.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Повсеместное внедрение пленок ПВХ - залог профессионализма и универсальности

Повсеместное внедрение пленок ПВХ - залог про...


С развитием технологических процессов все большую популярность набирают материалы, используемые при отделке служебных помещений, которые совсем недавно и вовсе не применялись в таком качестве. Среди н...


Создание сайта под ключ - что это?

Создание сайта под ключ - что это?


"Под ключ"- разработка, не требующая дополнительных действий от клиента и передача полностью готового к применению продукта по окончании работ. Многие люди понятия не имеют, что необходимо д...


Мёд?! Это интересно!

Мёд?! Это интересно!


Что мы знаем о мёде? Наверняка каждый ответит - мёд сладкий, его приносят пчелы и помогает от простуды. Банально и не интересно. А теперь давайте добавим ложку в бочку мёда :) и насладимся янтарны...


Моя новая жизнь

Моя новая жизнь


Эротический рассказ - Вот так мы, сейчас живем. Голос молодой, симпатичной женщины, директора школы, прозвучал с заметным оттенком виноватости. Словно в ее силах было что-то изменить сейчас. - В э...


Полоний

Полоний


84Po6 18 32 18 8 2ПОЛОНИЙ(209)6s26p4Элемент №84 – полоний – первый элемент, вписанный в таблицу Менделеева после открытия радиоактивности. Он же первый (по порядку атомных номеров) и с...


Вкусные рецепты: Пате из двух видов рыб., Торт "Ночь над Форзицией", Салат из цветной капусты "5 сентября"

Вкусные рецепты: Пате из двух видов рыб., Тор...


Пате из двух видов рыб.Рыбу разделать на чистое филе,без кожи. Аккуратно выбрать все мелкие косточки. Поместить рыбное филе в блендер,добавить крем-чиз,лимонный сок,зелень укропа и перец и все измельч...


Может заинтересовать

Лаки и краски

Лаки и краски - обзор: свойства и параметрыСтепень перетира: чем тоньше растерта краска, тем больше ее укрывистость, тем легче использовать такую краску. Особенно это важно при работе с механизмами, т...

Мята перечная. Чем знаменита «трава Афродиты»?

Согласно древнему преданию свое название душистая трава получила в честь мифологической нимфы Минты — покровительницы лугов, рек и лесов, которую Персефона — богиня подземного ца...

Вкусные рецепты: Торт "Cнежок" с абрикос

Торт "Cнежок" с абрикосами.Взбить яйца с сахаром и ванилином.Муку смешать с крахмалом и разрыхлителем, добавить во взбитую массу.Тесто выложить в форму диаметром 26 см, предварительно выстеленную бума...

Голубая глина – лекарство из под земли

 Голубая глина – лекарство из под земли Голубая глина издревле использовалась не только в качестве ценного строительного материала, но и лекарственного средства. Голубая глина уничтожает ...

Путешествие в Испании: чего не желательно делать в

Испанцы любящие свою страну, крайне гостеприимные люди, гордящиеся культурой, обычаями и устоями. Дабы деловая командировка или отпуск прошли без эксцессов, необходимо не забывать некоторые аспекты ис...

Польза грейпфрута

Этот богатый на витамин С фрукт очень полезен. Он избавляет от многих болезней, входит в состав многочисленных диет, имеет приятный вкус. О полезных свойствах грейпфрута сегодня расскажет МирСоветов. ...

Создание сайта под ключ - что это?

"Под ключ"- разработка, не требующая дополнительных действий от клиента и передача полностью готового к применению продукта по окончании работ. Многие люди понятия не имеют, что необходимо д...

Посадите дерево, или Что это за праздник Arbor Day

На днях среди рекламных бумаг, ежедневно вынимаемых из почтового ящика, привлекла одна — приглашение принять участие в праздновании Arbor Day в Хьюстоне 22 и 29 января в 10 утра. Аrbor...

Мошенничества в Интернете, часть 2

Эта статья является продолжением рассказа о способах мошенничества в сети Интернет. В первой части мы охватили далеко не все выдумки мошенников, целью которых является заполучить чужие деньги. С кажды...

На что нужно обратить внимание при покупке входных

Входные металические двери зарекомендовали себя с лучшей стороны – и все же даже их лучше выбирать не просто так, а подготовившись и изучив потенциально «опасные» места. Следующие характеристики нужно...

О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.