Стоит ли мучить себя диетами?

Каждая женщина уделяет своей внешности повышенное внимание. Большинство из нас периодически становятся на весы, чтобы убедиться, что вес всё ещё в норме. Если же мы слишком увлекаемся сладостями или жареным картофелем, то иногда не грех и посидеть на диете. Умеренное голодание, безусловно, полезно для организма. Однако чрезмерное увлечение диетами способно не только навредить здоровью, но и лишить душевного равновесия.

Многие диеты обещают совершить чудо, вернув нам стройную фигуру чуть ли не за несколько дней. Понятное дело, всем хочется быть стройными и подтянутыми, но стоит ли мучить себя экстремальными диетами? Ведь слишком быстрая потеря веса не обязательно пойдёт на пользу организму. Какие же опасности подстерегают представительниц прекрасного пола, решивших быстро скинуть лишние килограммы? Эффект компенсации

После нескольких дней диеты, изголодавшись по нормальной пище, многие женщины налегают на еду с удвоенной силой и едят за четверых. Организму хочется компенсировать недоедание. Это приводит к тому, что вес тела снова растёт. Ничего не остаётся, кроме как опять сесть на диету. А после диеты вновь наесться от души. Как бы забавно это не выглядело со стороны, но для многих любительниц диет это настоящая катастрофа. Они никак не могут совладать с чувством голода после окончания диеты. Причём чем более жёсткой была диета, тем больший аппетит одолевает их впоследствии. Обвисшие груди

К сожалению, невозможно заставить своё тело худеть лишь в определённых местах. Зачастую страдают также участки, которые мы хотели бы сохранить в их первозданном виде — пышными и округлыми. В ситуации, когда женщина быстро сбрасывает вес, она зачастую сталкивается с проблемой обвисших грудей и кожи. Особенно часто это случается, если потери веса значительны. В этом случае тело зачастую приобретает несколько оплывшие формы. Недостаток витаминов

Существует множество диет, предлагающих своим последователям питаться только одним видом продуктов. Это приводит к тому, что организм недополучает необходимые ему вещества, содержащиеся в других пищевых продуктах. Подобные диеты вряд ли повредят, если следовать им 1−2 дня. Однако если применять их в течение длительного периода времени, они могут стать действительно губительными для здоровья. Чувство стыда

Многие дамы, часто использующие диеты для похудения, испытывают чувство стыда, если им вдруг случается съесть немножко больше обычного. Для этих женщин еда перестаёт быть наслаждением. Она воспринимается скорее лишь как причина лишнего веса и связанного с этим недовольства. Этим любительницам диет нужно помнить о том, что не стоит воспринимать всё так серьёзно. Иногда можно позволить себе расслабиться и полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Плохое настроение

Очень многие женщины чувствуют себя не очень хорошо, лишаясь привычной порции мяса под соусом или пирожных к чаю. Зачастую у них портится настроение уже от одной мысли, что подобные мучения придётся выносить целых 7/14/28 дней. Длительная диета, заставляющая человека постоянно испытывать чувство голода способна не просто расстроить и лишить радости жизни, но и привести к депрессии. Именно поэтому не стоит прибегать к радикальным методам, позволяющим съедать в течение дня лишь листочек подорожника или паучью лапку.

Несмотря на то, что идеалом красоты в современном обществе являются стройные и спортивные люди, у человека, обладающего более объёмной фигурой, не меньше шансов понравиться окружающим, встретить свою любовь и жить долго и счастливо. Многие мужчины открыто говорят о том, что им больше нравятся полные женщины с округлыми формами. Поэтому не стоит худеть только для того, чтобы понравиться противоположному полу.

В конце концов, человек, который наслаждается жизнью во всех её проявлениях, обязательно привлечёт к себе внимание и симпатии окружающих. Даже если при этом он не обладает идеальной фигурой.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 17:17 24.03.2017 Club-rosneft.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Обувь для всей семьи

Обувь для всей семьи


C давних времен, собственно когда только появились первые образцы обуви, промчалось огромное количество эпох. За такой срок, собственно по нынешний день, полностью изменились и нормативы непосредствен...


Вкусные рецепты: горячий хлеб с начинкой, Плетёнка с кунжутом, начинённая "черносливом в шоколаде", Кунжутные блинчики на яблочной сывоторке + блинчики на ряженке с соленой семгой

Вкусные рецепты: горячий хлеб с начинкой, Пле...


горячий хлеб с начинкойНачинка: филе курицы порезать кубиками, обжарить на растительном масле без запаха, добавить морковь (на крупной терке), мелко порезанный болгарский перчик, помидорку, мелко поре...


Выбираем розетки

Выбираем розетки


Чтобы выбрать розетку нужно в первую очередь определиться с местом ее установке. Например, если вы собирайтесь использовать от одной розетки попеременно несколько электроприборов (допустим на кухне), ...


Что же мы проектируем?

Что же мы проектируем?


На написание этой статьи меня натолкнула одна интересная мысль, которая как нельзя более точно определяет, для кого и для чего мы проектируем. Мысль прозвучала в фильме, который называется «Дом у озер...


Стандарты Сотовой Связи

Стандарты Сотовой Связи


Как правильно выбрать сотовый телефон по частоте GSM? Будет ли мой телефон работать в России? Чтобы получить ответ на этот вопрос, прочитайте информацию о стандартах GSM и узнайте, в каких странах ...


Van Halen - продолжение следует

Van Halen - продолжение следует


Van Halen – американская рок-группа, была создана 1974 году в Пасадене штат Калифорния, по инициативе братьев Edward Van Halen и Alex Van Halen. Вскоре к ним присоединился вокалист David Lee Roth.Начи...


Популярное

Отдых в Чехии становится всё популярней

Отдых в Чехии становится всё популярней. Чехия – любовь моя, так говорят многие, кто уже побывал в этом удивительно гостеприимной стране. Здесь всё создано для комфортного отдыха любой возраст...

Мята перечная. Чем знаменита «трава Афродиты»?

Согласно древнему преданию свое название душистая трава получила в честь мифологической нимфы Минты — покровительницы лугов, рек и лесов, которую Персефона — богиня подземного ца...

Образование Петербурга

Как только Санкт-Петербург стал столицей, педагогика России начала свой рассвет. В течение 15 лет было открыто около 10 школ и начали открываться кадетские корпуса. Улучшалось дворянское образование, ...

Слезы икон - знамение переломного времени

Известны случаи чудесного мироточения православных икон, источения от них крови, слёз. Слезы Пресвятой Богородицы на Ее образах ("Плачущая", Тихвинская-Афонская, Ильинская-Черниговская, Пряж...

Методика исполнения желаний

Наверное, уже многие из вас смотрели фильм «Секрет». О той тайне, что хранилась веками и сейчас стала доступна каждому. Зная эту тайну, легко понять, почему те или иные события происходят в нашей жизн...

Аудит продаж

Никто не удивляется, когда многие из существующих компаний вне зависимости от их размеров занимаются финансовым аудитом. Никто не спорит, что это крайне полезная процедура, когда независимые специалис...

Каковы были исторические названия Израиля?

Страна Израиля (Эрец-Исраэль) на протяжении многих веков осознавалась как историческая родина еврейского народа. В Танахе (Библии) неоднократно подчёркивается её связь с народом Израиля. В определённо...

Реклама как залог процветания бизнеса

Сегодняшний день не допускает шансов мирного существования в ожидании чудес. Безусловно, это верно, если присутствует жажда оказаться заметным. Иначе, наверно, только и остается, что невозмутимо тешит...

Интернет-магазин: удобство и широкие возможности

С каждым годом количество интернет магазинов стремительно возрастает, повышается качества услуг и возможности оплаты. Мы бы хотели привести примеры и принципы работы интернет-магазина, торговых площад...

На сегодняшний момент ипотечное кредитование стрем

Ипотека - это вид кредита, который дает возможность приобрести определенную недвижимость в собственность. Ипотека дает возможность приобрести жилье, заплатив за него всего 10-15% от полной стоимости, ...

Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.