Как почистить сосуды

Сосуды человека – один из самых тонких и уязвимых органов. При неправильном образе жизни и некоторых болезнях, да и просто с возрастом они могут забиваться, и кровь по ним будет проходить с трудом и от этого пострадает уже весь организм. Поэтому важно следить за их состоянием и вовремя очищать.

Забитые сосуды

Сосуды в организме человека бывают трех видов:

  1. Венозные – чаще всего в них образуются тромбы.
  2. Артериальные – чаще всего в них образуются бляшки.
  3. Лимфатические – чаще всего в них заводятся разные паразиты.

Сосуды могут забиваться тромбами или сгустками крови, как правило, это явление возникает при таких болезнях, как варикозные расширения вен, аритмия, сбой в работе сердечного клапана. От тромбов сосуды чистят хирургическим путем или медицинскими препаратами. Если на ногах выступают вены, то их можно смазывать гепариновой мазью.

А вот паразиты попадают в кровь человека с укусами комаров. Там они находят благодатную почву для размножения, растут, связываются в клубки и закупоривают собой сосуды. Микробы попадают в организм чаще всего при сепсисе или бактериальном эндокардите. Они собираются вместе и закупоривают сосуды. В этом случае нужно обратиться к врачу, он назначит курс лечения. Иногда сосуды забиваются газами, такое случается у водолазов, которые резко выныривают из большой глубины на поверхность, тогда в крови может собираться кислород. Самостоятельно решить эту проблему невозможно, нужно только обращаться в медучреждение. Также МирСоветов рекомендует не экспериментировать с самолечением и обратиться к врачу в случаях, если сосуды забиты жиром, кальцием без извести, околоплодными водами, частичками ткани.

Иногда сосуды сужаются, это происходит из-за образования атеросклеротических бляшек, возникновение по стенкам сосудов ревматических узелков. В данном случае нужно расширить просвет и сделать гладкой оболочку сосудов изнутри.

Очищение сосудов

О забитости сосудов говорят многие симптомы:

  1. В первую очередь, страдают ноги. В них появляется чувство холода и ноющей боли.
  2. Снижается память и рассеивается внимание.
  3. Возникает состояние депрессии, нервные срывы.
  4. Учащается пульс без видимых причин.
  5. Нарушается работа сердца, печени и других органов.

Самое популярное лекарство, которое назначается при этой проблеме - это статины, они влияют на печень и тем самым уменьшают выработку холестерина. А тот, что вырабатывается, частично начинает всасываться организмом. В комплексе с ними назначают и другие медицинские препараты, в основном они направлены на улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта. Например, ингибиторы не дают холестерину из пищи всасываться стенками сосудов. Также назначают и вещества, которые повышают экскрецию желчной кислоты.

Но статины имеют ряд побочных эффектов, которые негативно влияют на работу печени и способствуют распаду скелетных мышц и проводят к почечной недостаточности. Поэтому при лечении данными препаратами нужно постоянно следить за состоянием здоровья, и сдавать необходимые анализы.

Диета при атеросклерозе

Атеросклероз – одно из самых распространенных заболеваний, которое провоцируют забитость сосудов. При лечении очень важно придерживаться диеты. Нужно ограничить поступление холестерина извне. В данном случае подойдет вегетарианское питание. Если вы не можете полностью питаться растительной пищей, то хотя бы замените цельное молоко на обезжиренное, сметану на сливки. В вашем рационе должно быть не больше 2 куриных желтков в неделю.

Пищу готовить нужно исключительно на растительном масле, ограничив его потребление, а вот от маргарина и сливочного масла следует отказаться вообще. Также стоит исключить все жирные сорта мяса, лучше всего заменить их рыбой.

Каждый день нужно употреблять орехи и бобовые, съедать около 300 грамм фруктов и овощей. Продукты, которые провоцируют сужение и склеивание сосудов лучше и не покупать, речь идет, в первую очередь, о кофе и алкоголе. Стоит отказаться от курения и заняться спортом. Потому что при сидячем образе жизни сосуды забиваются в два раза чаще. Если вы со спортом не особо «дружите», то альтернативой станут умеренные нагрузки, например, ходьба. Взрослому человеку нужно делать 10 тысяч шагов в день.

Не забывайте и про воду, чем больше вы ее пьете, тем лучше разжижается кровь.

Как почистить сосуды в домашних условиях

В аптеке можно купить много различных медицинских препаратов, которые борются с засорением сосудов. Но можно попробовать и домашние методы, так, по мнению народной медицины, самым грозным врагом холестерина является чеснок. Из него можно приготовить целебную настойку. Для этого нужно взять 4 головки чеснока и столько же лимона, прокрутить эти два ингредиента через мясорубку. Переложить фарш в бутыль и залить его до горлышка кипяченой водой. Оставить настой на сутки в темном месте, а потом процедить и поставить в холодильник. Пить нужно три раза в день, за 20 мин до еды по половине стакана. Когда закончится бутыль со снадобьем, сразу готовить следующий. Курс лечения – 40 дней и повторять его можно не чаще раза в год.

Американские медики советуют людям, у которых есть проблемы с сосудами, ежедневно употреблять 3 дольки чеснока, но только в свежем виде. Человек, следующий этим рекомендациям, должен очистить свои сосуды за месяц. Но метод этот подходит не всем. Те, у кого есть проблемы с ЖКТ и повышенная кислотность в желудке, не должны есть сырой чеснок, чтобы не усугубить свою болезнь. Им на помощь придут отвары из лекарственных растений, таких как, бессмертник, гречиха, девясил, клевер, кукурузные рыльца и другие.

Одним из эффективных снадобий и при этом, щадящих для желудка является настой льняного семени. Продаются семена в любой аптеке и в супермаркетах. Вам понадобится стакан семян льна, пересыпать в термос и залить литром кипятка, оставить на ночь и утром уже можно пить по половине стакана за 20 минут до еды. Повторить перед ужином. Курс лечения 14 дней, повторять можно через три месяца.

Есть состав, который в народной медицине называют «эликсиром бессмертия», он очищает не только сосуды, но и печень. Для его приготовления нужно в равных частях взять мед, сок лимона и оливковое масло, все хорошо перемешать и можно принимать по чайной ложке за 20 минут до еды.

Из продуктов, которые понижают уровень холестерина, полезно есть дыню и киви, а также тыкву. А если еще и запивать эти продукты клюквенным соком с красным виноградом, то эффект превзойдет ожидания. Среди продуктов, нужно обратить внимание на те, которые содержат большое количество клетчатки – это груши, овес, капуста. Поэтому лучшее время для очищения организма – это осень, когда фруктов и овощей вдоволь.

Хорошей профилактикой инсультов считается употребление жирной рыбы, богатой кислотами омега-3. Наукой доказано, что в Японии, мужчины, которые по статистике курят намного больше американцев, меньше страдают сердечными и сосудистыми заболеваниями, из-за того, что они употребляют больше морепродуктов. Поэтому желательно, чтобы лосось, сельдь, тунец и другая жирная рыба были на столе как можно чаще.

Важен и режим питания, лучше есть понемногу и часто, а со стола вставать с легким чувством голода.


14:22 07.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Лечение синдрома раздраженного кишечника

Лечение синдрома раздраженного кишечника

«Болит, сам не знаю, где…» - каждый из нас сталкивался с подобным. Некоторые заболевания при самой красочной симптоматике очень сложно вычислить. Когда человек испытывает неприятные ощущения в области...
Как самостоятельно установить раздвижные двери

Как самостоятельно установить раздвижные двери

Если в вашем доме небольшие комнаты, свободное место очень ограниченно и стандартные распашные двери неудобны, то правильно для Вас будет установить раздвижные двери для экономии пространства в кварти...
Куда нас ведёт товарищ Пэ?

Куда нас ведёт товарищ Пэ?

На одной из встреч лидеров «большой восьмёрки» лондонская «Таймс» ставила оценки за костюм. Путин получил тройку по десятибальной системе и эпитет «гробовщика, забывшего ...
Что у нас на лето? Летнее меню и рецепты

Что у нас на лето? Летнее меню и рецепты

Я — летофил, летолюб, летонаркоман… И у меня на это лето есть отличный план! Жаркое время года уже в самом разгаре. Давно пора баловать себя вкусненьким, свеженьким. Именно сейчас пр...
Учеба по ту сторону океана? Вслед за американской мечтой

Учеба по ту сторону океана? Вслед за американской ме...

В двадцать первом веке американская мечта не утратила своей привлекательности: от нее всё так же веет головокружительными возможностями, обещанием успеха и свободой самореализации. Для большинств...
Шри-Ланка. Пещерный храм Будды: где грандиозность природы сочетается с грандиозностью искусства?

Шри-Ланка. Пещерный храм Будды: где грандиозность пр...

Сколько статуй Будды на острове — вряд ли можно сосчитать. Большие стоят на каждой улице, маленькие — на каждом углу. Известно лишь, где находится самое полное собрание стат...
Интересное

Выгодно ли быть донором?

Несмотря на то, что слово «донор» произошло от латинского «donare», что озна...

Как правильно ухаживать за длинными волосами?

Мода на стрижки и прически меняется, но длинные волосы никогда не выходят из моды. Практически любая...

Гречневая диета? Хороший способ похудеть!

Диета — это замечательный способ обрести прекрасную фигуру. Проблема в том, что многие ди...

Кандидоз полости рта. Какую диету соблюдать во вре

Кандидоз ротовой полости встречается не только у грудных младенцев, он бывает и у взрослых людей, пр...

Чем хорош плод авокадо?

Вдохновившись рецептом гуакамоле, встретившимся в «ШЖ», начала интересоваться авока...

Роспись стен и потолков - художественный обман

Непременно, каждый хотя бы когда то интересовался: каким образом увеличить пространство комнаты, не ...

Готовые сайты для вашего бизнеса

Во время кризиса многие виды бизнеса затухают или приносят своим владельцам сплошную головную боль и...

Репетиционная база. Вариант совершенствоваться для

На сегодняшний день реально встретить всё больше начинающих инструментальных групп, которые играют с...

Как обезопасить себя от квартирных воров?

К сожалению, криминогенная обстановка в России продолжает сохраняться напряженной. В городах каждое ...

Если мало места... Проекторы с минимальным проекци

У вас небольшая переговорная комната? Вы часто проводите мобильные презентации? Нужен п...



Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.