Шведская стенка и ее роль в подготовке ребенка к школе

Наверное все без сомнений знают, что такое шведская стенка и с чем едят. Ну а если не знаете, то не беда… Прочитав статью вы познаете не только роль спортивного снаряда в подготовке ребенка к школе, а также ознакомитесь со справками из истории происхождения снаряда.

Пожалуй пороемся немного в исторических справках Скандинавии и углубимся в историю замечательной страны Швеции….

Да, да, конечно же вы уже догадались, что шведская стенка родилась в Швеции. Шведская стенка – это «рама с перекладинами» в переводе по-шведски en ribbstol. Взяв за основу этот замечательный спортивный снаряд Пер Хенрик Линг , поэт, драматург и учитель фехтования разработал систему гимнастики для воспитания гармоничной личности. В 1813 году по замыслу короля Швеции Линг основал в Стокгольме Центральный гимнастический институт, специализировавшийся на подготовке учителей физкультуры для армии и школы. Затем его дело продолжил сын Яльмар, и шведская стенка, гимнастическое бревно и скамейка завоевали популярность во всем мире, в том числе и в России.

Шведская стенка и сейчас считается самым простым и одновременно самым функциональным тренажером, и потому чаще всего используется для организации спортивного уголка в домашних условиях. Среди преимуществ шведской стенки: компактность, многофункциональность, практически отсутствие возрастных ограничений в эксплуатации.

Знаете ли Вы какую роль играют занятия спортом для развития умственных и физических способностей детей!?

«Конечно же, да!!!» восторженно скажете Вы. В чем я нисколько не сомневаюсь, я лишь хочу обогатить Ваши знания небольшой информацией на примере замечательного спортивного снаряда шведской стенки.

Тем ни менее какими бы Вы не обладали уникальными знаниями, немногие родители знают, что занятия на шведской стенке в первые годы жизни ребенка укрепляют не только мышцы и улучшают иммунитет, но и способствуют раннему интеллектуальному развитию, гармонизируют физическое и интеллектуальное развитие ребенка.

Чаще всего родители считают своим долгом при подготовке к школе научить ребенка самостоятельно или с помощью педагогов читать, считать и писать. Мышечные усилия, которые ребенок предпринимает, чтобы усидеть на месте во время таких занятий просто титанические. Для того, чтобы неокрепший мышечный корсет вокруг позвоночника ребенка выдержал такие ранние нагрузки важно подготовить малыша к этому с помощью физических упражнений и физкультуры. Шведская стенка станет в этот период самым незаменимым помощником для будущего первоклассника. Если вам захотелось узнать больше о снаряде, о его видах, то можете проследовать на сайт игрового спортивного оборудования.

Мы с Вами пробежались по истории развития снаряда, узнали для чего необходимы занятия на нем. А какие же упражнения можно выполнять, имея под рукой шведскую стенку!? Пожалуй, начнем с самых простых. Самые простые упражнения на шведской стенке знают все родители:

1. Вис на перекладине или турнике – можно устроить семейное соревнование, а можно записать результат, чтобы завтра побить вчерашний «рекорд». Вы поможете помочь своему малышу психологически научиться достигать того, что сегодня еще является для него невозможным. Научить не бояться трудностей. Упражнение на вырост – это вис на одной руке, хорошо, если вы сами сможете показать пример своему ребенку. Он так будет гордиться вами!
Обязательно хвалите ребенка и чаще повторяйте: «Вот видишь, вчера ты еще не мог, а сегодня научился! А помнишь, раньше ты даже до 3 не мог повисеть, а сегодня уже до 15 можешь, молодец!»

2. Подтягивание ног (сначала согнутых, а затем и прямых) к животу в висе на перекладине шведской стенки – одновременно укрепление пресса и мышц передней поверхности бедра, рук и массаж органов брюшной полости.

3. А если перевернуться и поднимать стопы назад до касания с ягодицами, то нагрузка обеспечена мышцам ягодиц и задней поверхности бедра.

4. В завершение физкульт-минутки полезно повисеть на шведской стенке вниз головой, если нет противопоказаний от врача. Это очень полезное упражнение – профилактика инсультов и улучшение кровоснабжения головного мозга.

Дорогие родители, помните, что физически крепкому и развитому ребенку не страшны никакие стрессы и заболевания. Чаще приглашайте его подвигаться и поиграть совместно в подвижные игры. Ваша цель – сделать физическую нагрузку настоящей потребностью ребенка – это самая здоровая привычка, которую вы можете привить. Надеемся, что мои рекомендации и шведская стенка помогут стать вам еще более здоровыми, а значит и счастливыми!


Завод игрового спортивного оборудования, Производитель шведской стенки и детского спортивного комплекса Карусель Об авторе
18:30 12.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как был получен первый синтетический краситель?

Как был получен первый синтетический краситель?

12 марта 1838 года, 170 лет назад, в семье английского строителя Перкина родился сын, названный Уильямом в честь великого драматурга Шекспира. Так настояла мама малыша, которой очень нравился теа...
Какой камин лучше выбрать?

Какой камин лучше выбрать?

Камин во все времена ассоциировался с теплом и уютом в доме. Пламя, пылающее в камине, притягивает к себе и очаровывает. Строительство отопительных систем в загородных домах и в ХХI веке остается очен...
Как влияют комнатные растения на здоровье человека и его жилище?

Как влияют комнатные растения на здоровье человека и...

С глубокой древности человек стремился украсить свое жилище растениями. Он, ощущая себя единым целым с природой, переносил ее частицу в свой дом. Обращался к растениям за исцелением. Но стремление это...
О чём шутят музыканты? Романтика XIX века

О чём шутят музыканты? Романтика XIX века

Мир классической музыки отображает наш, обычный, человеческий мир. Только более ярко и смело, размашисто и с особым отношением: прочувствованно. И точно следует велениям времени. Когда благополучно за...
Маркировка от древних времен до настоящего времени

Маркировка от древних времен до настоящего времени

Хорошо известно, что практически любой товар нуждается в маркировке. С усложнением систем транспортировки и складирования, необходимость в оперативном и при этом качественном нанесении информации, быс...
Хотите потрапезничать в «Морддональдсе»? Тогда приезжайте в Умёт!

Хотите потрапезничать в «Морддональдсе»? Тогда приез...

Трасса Москва — Самара — Челябинск (М5) — одна из бойких дорог России. Поток автотранспорта здесь достаточно велик. Фуры с самыми различными грузами зачастую ходят пло...
Познавательное

Эффективные способы избавления от наркомании: мето

Лечение наркомании – длинный и очень трудный период как для самого зависимого человека, так и ...

Что такое образ диска?

   Начинающие пользователи компьютеров рано или поздно сталкиваются с таким понятием, как ...

Хотите похудеть? Берегите здоровье!

В очередной раз утром посмотрев на себя в зеркало, вы обнаружили, что набрали несколько лишних килог...

Офисная мебель - гарант работоспособности персонал

Пожалуй, особо важным атрибутом рабочего места служат офисные кресла. Безусловно, значительность это...

Деревянные окна из сосны: выбираем компанию по уст

Производство изделий из клеёного бруса и массива различных пород дерева – сосны, лиственницы, ...

Чугунные радиаторы: выбираем правильно! Подробнее

Радиаторное отопление на сегодняшний день является самым популярным способом обогреть любое помещени...

Какой он, идеальный муж? С точки зрения мечтательн

Дом и семья — это оазис, где двое могут чувствовать себя комфортно и абстрагироваться от ...

Трансформеры 2 рецензия

Геройская работаКогда читаешь о первой реакции Майкла Бэя на предложение Спилберга экранизировать «Т...

Математическая модель для вычисления поверхностных

Для описания видимых характеристик протяжённых объектов указывают их общий блеск и угловые ...

Flash или не Flash, вот в чем вопрос!

Редкий веб-разрабтчик, встретивший сайт на flash, остается к нему равнодушным. Потрясающие анимирова...



О портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.