Стоит ли мучить себя диетами?

Каждая женщина уделяет своей внешности повышенное внимание. Большинство из нас периодически становятся на весы, чтобы убедиться, что вес всё ещё в норме. Если же мы слишком увлекаемся сладостями или жареным картофелем, то иногда не грех и посидеть на диете. Умеренное голодание, безусловно, полезно для организма. Однако чрезмерное увлечение диетами способно не только навредить здоровью, но и лишить душевного равновесия.

Многие диеты обещают совершить чудо, вернув нам стройную фигуру чуть ли не за несколько дней. Понятное дело, всем хочется быть стройными и подтянутыми, но стоит ли мучить себя экстремальными диетами? Ведь слишком быстрая потеря веса не обязательно пойдёт на пользу организму. Какие же опасности подстерегают представительниц прекрасного пола, решивших быстро скинуть лишние килограммы? Эффект компенсации

После нескольких дней диеты, изголодавшись по нормальной пище, многие женщины налегают на еду с удвоенной силой и едят за четверых. Организму хочется компенсировать недоедание. Это приводит к тому, что вес тела снова растёт. Ничего не остаётся, кроме как опять сесть на диету. А после диеты вновь наесться от души. Как бы забавно это не выглядело со стороны, но для многих любительниц диет это настоящая катастрофа. Они никак не могут совладать с чувством голода после окончания диеты. Причём чем более жёсткой была диета, тем больший аппетит одолевает их впоследствии. Обвисшие груди

К сожалению, невозможно заставить своё тело худеть лишь в определённых местах. Зачастую страдают также участки, которые мы хотели бы сохранить в их первозданном виде — пышными и округлыми. В ситуации, когда женщина быстро сбрасывает вес, она зачастую сталкивается с проблемой обвисших грудей и кожи. Особенно часто это случается, если потери веса значительны. В этом случае тело зачастую приобретает несколько оплывшие формы. Недостаток витаминов

Существует множество диет, предлагающих своим последователям питаться только одним видом продуктов. Это приводит к тому, что организм недополучает необходимые ему вещества, содержащиеся в других пищевых продуктах. Подобные диеты вряд ли повредят, если следовать им 1−2 дня. Однако если применять их в течение длительного периода времени, они могут стать действительно губительными для здоровья. Чувство стыда

Многие дамы, часто использующие диеты для похудения, испытывают чувство стыда, если им вдруг случается съесть немножко больше обычного. Для этих женщин еда перестаёт быть наслаждением. Она воспринимается скорее лишь как причина лишнего веса и связанного с этим недовольства. Этим любительницам диет нужно помнить о том, что не стоит воспринимать всё так серьёзно. Иногда можно позволить себе расслабиться и полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Плохое настроение

Очень многие женщины чувствуют себя не очень хорошо, лишаясь привычной порции мяса под соусом или пирожных к чаю. Зачастую у них портится настроение уже от одной мысли, что подобные мучения придётся выносить целых 7/14/28 дней. Длительная диета, заставляющая человека постоянно испытывать чувство голода способна не просто расстроить и лишить радости жизни, но и привести к депрессии. Именно поэтому не стоит прибегать к радикальным методам, позволяющим съедать в течение дня лишь листочек подорожника или паучью лапку.

Несмотря на то, что идеалом красоты в современном обществе являются стройные и спортивные люди, у человека, обладающего более объёмной фигурой, не меньше шансов понравиться окружающим, встретить свою любовь и жить долго и счастливо. Многие мужчины открыто говорят о том, что им больше нравятся полные женщины с округлыми формами. Поэтому не стоит худеть только для того, чтобы понравиться противоположному полу.

В конце концов, человек, который наслаждается жизнью во всех её проявлениях, обязательно привлечёт к себе внимание и симпатии окружающих. Даже если при этом он не обладает идеальной фигурой.


17:17 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Голубая глина – лекарство из под земли

Голубая глина – лекарство из под земли

 Голубая глина – лекарство из под земли Голубая глина издревле использовалась не только в качестве ценного строительного материала, но и лекарственного средства. Голубая глина уничтожает ...
Как я встречала Новый год в Таллинне? На улице!

Как я встречала Новый год в Таллинне? На улице!

В молодости мы живем больше не разумом, а эмоциями, чувствами. Именно эмоции, бьющие через край, и привели меня в Таллинн 31 декабря 1960 года. Столько лет прошло, а в памяти все та новогодняя но...
Вы – владелец склада? Тогда Вам сюда!

Вы – владелец склада? Тогда Вам сюда!

Помните о том, что на любом складе должна быть внедрена система автоматизации торговли, обеспечивающая ведение списка штриховых кодов не только для товаров, но и для остальных идентифицируемых складск...
В поход с классом

В поход с классом

     Я поехала в поход с классом, там учится наша дочь, а я помогаю родительскому комитету. Из взрослых поехал классный руководитель, физрук. Так как у нас уже 11 класс, ребят...
WikiLeaks: японцы знали о предстоящем взрыве на АЭС

WikiLeaks: японцы знали о предстоящем взрыве на АЭС

Депеша от: 2008-10-27 T0 8:20:00 Конфиденциально Токио 002993 SIPDISDEPT FOR EAP/J, ISN/CTR, ISN/MNSA, ISN/NESS DOE FOR KBAKER, NA-20 E.O. 12958: DECL: 10/24/2018 Метки: PARM ENRG TRGY NRR MNUC PUNE J...
Какашка, которая изменила судьбу

Какашка, которая изменила судьбу

     Девушка Лена ехала к себе на дачу. Она была одна. Лена с волнением вспоминала, как ее мать отправила ее на дачу . Был уже вечер, и мама дав дочери узелок с едой отправила...
Может заинтересовать

Что значит для нас дизайн

Какое место мы отводим дизайну в нашем бизнесе? Сложно рассмотреть реальную ситуацию, в которой преб...

Как Т.Х. Уайт сделал историю короля Артура актуаль

В буржуазную эпоху казалось, что легенды о короле Артуре — это «преданья старины гл...

Новинки кино. Что смотреть в выходные 26-27 мая? «

Звание самого ангажированного фильма недели, безусловно, завоевывает триквел «Людей в черном&r...

Жанр Боевик

Жанр боевик. Сегодня, как и десятки лет назад данные фильмы весьма популярны. Если вспомнить к приме...

Как выращивать гвоздику в цветнике? Гвоздика перис

Любители цветоводства редко ограничиваются лишь одним видом растений из понравившегося семейства. Им...

Вкусные рецепты: Свекрухино тесто, Пюре - суп &quo

Свекрухино тестоЖелтки,маргарин и сахар взбить миксером.В взбитую массу добавить молоко и муку, смеш...

Как выбрать компанию для работы в Интернет

Привет дружище! :) Эта статья представляет собой практические советы и мнение автора о тех критериях...

Воспитываем мальчишек: на что обратить внимание?

Родители ждут прихода своего сыночка в этот мир с особым трепетом и всегда хотят дать ребенку все са...

Ворота

Рынок автоматических ворот достаточно большой, и предложений об установке автоматических ворот на ул...

Какой камин лучше выбрать?

Камин во все времена ассоциировался с теплом и уютом в доме. Пламя, пылающее в камине, притягивает к...



Развивая портал:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный список познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас полезные и интересные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.